健康・病気

May 05, 2013

体調についてのメモ(2013/5/5)

例によって例のごとく。
  • 花粉症はさすがに終わったようです。
  • カイロプラクティック。あちこちがたがたということで、出向くと、背中の上のほうも堅いですねと。右肩の稼動域も狭くなっている感じ。出張疲れということで仕方がないのだが。
  • 時差ぼけは…よくわからない感じ。 
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April 20, 2013

体調についてのメモ(2013/4/20)

例によって例のごとく。
  • さすがに花粉症は収束した模様。ただし、薬は一応飲んでおくかと。まだ目が少し痒いし。
  • カイロプラクティック。概ね問題ないが、多少腰のあたりから肩甲骨あたりまでの背中が硬いとのこと。理由は不明だけど、注意が必要か。


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April 09, 2013

プールにて(2013年4月)

前のblogで書いたことのupdateというかなんというか。

プールで黙々と泳いでいるのは続いている。その割りに痩せないのはなぜかはさておき。

相変わらず、入ってから出るまで90分以内という制約の下で通っていて、誰とも口を聞かずに、泳いでいるだけではあるのだが、概ね週2回のペースで泳ぎ続けていると、同じ時間内で泳げる距離も多少は伸びてきた。全体が90分以内という中で、着替えとか準備運動とかを抜いた正味の時間で泳げるのは70分くらいが上限という感じではあるのだが、それでも、2.5kmはコンスタントに泳いでいる(今日はプールがすいていて体調も良かったのでもうちょっと泳いだけど)。

他に並行してできることはないので、黙々とひとつのことに専念するしかないというわけで、そういう状況だと、続けていれば、我流でも多少は進歩するということか。まあ、そういうことがひとつくらいあっても悪くない。他のことについても、同じように専念できれば、と思うが、なかなか思うように行かないわけで…。

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April 06, 2013

体調についてのメモ(2013/4/6)

例によって例のごとく。
  • 花粉症:峠は越えたという感が強い。薬のおかげでもともと鼻は問題なく、目が痒かっただけだが、そちらも収まってきた感じだし。
  • カイロプラクティック:雨の中出かけてきた。右の腿のあたりに多少張りがあるが、大きな問題はないというところ。


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March 23, 2013

体調についてのメモ(2013/3/23)

例によって例のごとく。
  • 花粉症は薬が効いて鼻は何とかなっているが、目の方はちょっと…という感じ。
  • カイロプラクティック。昨日の日帰り出張の際に肩と腰に違和感があったのでその旨を申告。見てもらったら左の首筋から肩にかけてはっているとのこと。別に出張時の荷物が特に重かったわけでもなかったのだが…ともあれ、要注意。


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March 09, 2013

体調についてのメモ(2013/3/9)

例によって例のごとく。
  • 花粉症。鼻は薬が効いているらしく、問題はない。ひどい日用のセレスタミンは、あまり効いていない感じだが。問題は目の方だが、ひどいと起用のフルメトロンは効いているのかいまいち疑問。
  • カイロプラクティック。おおむね問題ないが、まだ右足の付け根が張っている感じなので、ストレッチを怠らないようにとのこと。気をつけます。


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March 02, 2013

体調についてのメモ(2013/3/2)

通常はカイロプラクティックのときに書くのだが…。

一昨日くらいから花粉の飛散がすごくなってきて、眼が痒いので、飲み薬とかはもう1週間分残っているものの、耳鼻科に行ってきた。事情を話したところ、耳鼻科医の先生も同様の症状ということで、目薬を2種類(通常用のパタノールと、通常用だけではシンドイ時用のフルメトロン)と処方された。飲み薬(アレジオンとキプレス)と点鼻薬(アラミスト)も1か月分もらってきた。

次は4月になってから。あと一回で終わりになるといいのだが…。


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February 23, 2013

体調についてのメモ(2013/2/23)

例によって例のごとく。
  • 花粉症。飲み薬と点鼻薬が効いているらしく、問題がない。実にメデタイ。このまま行ってくれると良いのだが、どうなんだろう...。
  • カイロプラクティック。何故か右の脚の付け根の辺りの筋肉が張っていた。左右の歪みもいつもになく大きかったとのこと。思い当たるフシもないが、揉んでもらって張りはとれたようなので、とりあえず様子見。


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February 09, 2013

体調についてのメモ(2013/2/9)

例によって例のごとく。
  • 耳鼻科に花粉症の薬をもらう。引き続きアレジオンとキプレスを寝る前に。それと、ひどい時用にセレスタミン。あと、点鼻薬。4週間分。
  • 木曜日にジムで、体成分の分析とか。標準体重+ウンkgのウンkgが全部脂肪で、脂肪以外は全部標準。体年齢は実年齢+2歳(爆)。
  • ついでに、久しぶりにエアロバイクの後でトレッドミルで走ったら、前に走っていた時みたいには走れずに15分でダウン。
  • で、それで筋肉痛になってカイロプラクティック。足とか股関節近辺の筋肉がはっている。上半身はいつもとおりだった。


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January 26, 2013

体調についてのメモ(2013/1/26)

例によって例のごとく。
  • 耳鼻科。新しく家の近所にできた耳鼻科に行って花粉症の薬をお願いする。昨年はエルピナンという薬だったというと、あれはジェネリックだったので、その元?の薬を処方される。とりあえずこれで行ってみる。
  • カイロプラクティック。概ね良好。相変わらず右肩の動きはいまいちだが…
  • プールはぼちぼちというところ。


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January 12, 2013

体調についてのメモ(2013/1/12)

例によって、このシリーズも引越し後も継続ということで。
  • 例によって(?)鼻がずるずるなので耳鼻科へ。乾燥しているので、鼻と喉に影響が出ているということで諸々の薬を出される。
  • カイロプラクティック。昨日泳いだ分の筋肉痛を別にすれば、右肩が堅く、やや動きが悪い。特に思い当たる節はないのだが…。


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December 29, 2012

体調についてのメモ(2012/12/29)

定期的に書いておくことに意味がある(キリッ…って何か違うかもしれんが、ともあれ、メモ。
  • 寒くて鼻水が出るのと、乾燥していて、声がガラガラ。寝るときにタオルを口のところに当てて寝るとだいぶ違う。
  • カイロプラクティク。昨日プールで普段より速いペースで長めに泳いだら、今日はあちこち筋肉痛。それ以外はまあ、いつもどおり。
まあ、こんなところで。


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December 13, 2012

喉の調子が…

何を今更といいつつ、一応メモ。先週末の風邪は一段落したのだが、その後喉の調子が悪い。空気が乾燥しているということが大きい模様。会社の行き帰りはマスクはしているものの、時折咳が出る状態。寝るときもマスクをするよりもタオルを顔に巻いて寝ている。耳鼻科で薬ももらって飲んでいるので、だいぶ楽になったが、まだ本調子ではない。

まあ、明日から出かけるので、出先で回復するのではないかと勝手に期待。もっとも帰国した途端にぶり返す危険があるのが難点だが。


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December 08, 2012

体調についてのメモ(2012/12/8)

例によって箇条書きで。
  • 風邪はようやく落ち着いたが、代わりに喉と鼻がいまいちなので耳鼻科。新しいところなのでネットで予約可能なはずが、予約がうまくできない。飲み薬と点鼻薬をもらう。ちなみに来年の花粉症について尋ねてみれば、1月末くらいから薬を飲めばよいとのこと。いつも行っている医者の物言いとは異なるが、どういう風に理解したらよいのやら。
  • 皮膚科。時間はあいていたが、結局いつもどおりみたいな感じ。
  • カイロプラクティック。風邪で寝ていたせいで、首とか腰がいまいちだが、手当てしてもらって多少楽になる。泳いでいないこともあって、肩の調子はよかった。



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December 03, 2012

出社できました

で、今日は何とか出社できました。今日やらないと行けないことがあって、無事にできたので、実にメデタイ。

会社に行く前に、最寄りで新しくできた医者に行って診てもらった。最近流行っている症状らしい。最近の医者なので予約がネットで取れたりするのも便利(ただし、今回は初診なので出来なかったが)。

医者と薬局に寄ったあと出社。さすがに2日寝ていた後で通常の通勤ラッシュに耐えられるかどうかも不明だったので、ちょうど良かったのだろう。

出社してみると、まあ想定の範囲内の動き方はできた。

そろそろと、ではあるが、何とかこのまま平常に戻せればと思う。


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December 02, 2012

明日はどっちだ?

まだ寝ている状態が続いています。大分回復はしたのですが…。
明日は朝医者に行ってみてどうするか、考えたいと思います。


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December 01, 2012

倒れてます。

朝起きたら不調でいままで寝ていました。参った。明日も寝て回復を図りたいところ。
では、お休みなさい。


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November 24, 2012

体調についてのメモ(2012/11/24)

例によってメモ。
  • カイロプラクティック。右肩の調子が安定していまいち。ストレッチとかもっとしたほうがいいのだろう。それ以外はおおむねいつもどおりというか、ひどくない感じ。
  • 冬に向かうということでくしゃみがでる。風邪っぽいのが残っているとみるべきか。安定しない。
  • 他の用事のついでに眼鏡屋へ。視力も測ってもらう。度が特にひどく進んだということはなかったが、右目の方が近眼が少し進行している模様。現状で特に不自由を感じていないのであれば(実際特に不自由は感じていない)、今すぐ眼鏡を作り直す必要はないとのこと。



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November 18, 2012

回復

土曜日も昼間はおとなしくしていた(夜はもともと用事の予定があったので出かけたが)のと、日曜も午前中は寝ていたというあたりで、おおむね回復した。ジムに行こうと思っていたが自重。この辺の折り合いのつけ方を学んでいくのがトシを取ることなんだろうと実感する。あまりうれしくないが、やむを得まい。

もっとも、明日はまた寒くなるらしいので、用心が必要。午後から外出予定(BLJのセミナー)なので、防寒に気をつけないといけない。


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November 16, 2012

不調といいつつ...

寒くなってきたこともあってか、ここ数日調子が悪い。尾籠な話だが腹具合が良くない。予定よりも早くコートを出して寒さ対策とかはしているが、まだ回復途上という感じ。まあ、トシなのかもしれない、とつい考えてしまう(おそらく実際その要素は否定できないが)。

もっとも、調子が悪いなら悪いなりに、誤魔化し誤魔化しながら、とりあえず最低限のことはする。幸いそれほど今のところはそれほどタイトな案件はない。こういう状態が続いているうちに、何とか回復したいところだが...。むりせずぼちぼち行くしか無い。


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November 11, 2012

体調についてのメモ(2012/11/11)

例によって例のごとくメモ。
  • カイロプラクティック。概ね良好。肩甲骨周りをよく動かすことが重要かと。
  • 寒くなってきたこともあり、くしゃみがたくさん出る。そろそろコートを出すかなあ。
  • プールには相変わらず通っている。最近は泳ぐ距離が2.5kmまで伸びた。



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November 10, 2012

人間ドックに行った

2度めの人間ドック。前回行ったところはいまいちだったし、勤務先が変わって提携先も変わったので、今回は別のところに。駅からも近い人間ドック専門のところに出かける。

脳ドックとかはオプションで別のところで実施ということなので、今回は見合わせる。代わり、ではないが、受付のところで、前立腺関係の検査を追加。まあ、親族でそういう辺りに問題がある人がいるので、同様に問題が生じる可能性ありかと思ってのこと。当該親族の見舞いに行った時に「あなたも40過ぎたら検査をするようにしなさい」と言われたのを思い出したからなのだが。その場で思い出して、というのではイカンのだろうが、まあ、良しとする。

検査自体は流れ作業で半日で終了。検査結果は4週間程度で郵送と相成った。

タニタの体組成計というのがあってそこでの結果の打ち出しによると体内年齢は42歳。歳相応らしい。そもそも何を根拠に言っているのかわからないので、それが良いのか悪いのか一切わからないのだが。


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October 27, 2012

体調についてのメモ(2012/10/27)

例によって例のごとく箇条書きで。
  • さすがに肌寒くなってきたし、電車の中が暑いといっても耐えられるレベルになってきたので、冬物に衣替えすることにした。気温の変化への適用はいつも悩むところ。
  • カイロプラクティク。この2日の出張でPCを入れたカバンを肩から提げていたことで、肩や首辺りが堅くなっていたが、それを除けばおおむね良好。それにしてもいい加減にPCを入れて持ち歩くための両肩で背負う形のカバンを調達したほうが良いのかもしれない。



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October 13, 2012

体調についてのメモ(2012/10/13)

例のごとく。
  • カイロプラクティック。最近ジムのプールで泳いだ後に腰に一時的に違和感があったことを伝えて、診てもらうと、首とか腰が張っているとのこと。ここしばらくはなかったのだが…。仕事との関係があるのかもしれないが、よくわからない。重症にならないよう警戒が必要。
  • 気温の変動のせいか、くしゃみが出続けることがある。こちらも気をつけないといけない。



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September 22, 2012

体調についてのメモ(2012/9/22)

例によって例のごとく。
  • くしゃみが昨日から止まらない。気温が下がって風邪を引いたのか、何らかの理由で鼻炎なのか、よくわからない。耳鼻科に行こうとしたら、今日は祝日で休みだった。ついてない。
  • カイロプラクティック。概ね良好なるも、何故か左の肩甲骨の辺りが堅いとのこと。思い当たるフシがないのが、微妙に気持ちが悪い。



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September 01, 2012

体調についてのメモ(2012/9/1)

自分用のログですいませんが、いつものごとく箇条書きで。
  • 皮膚科。イボは消えたようで痛い措置を受けずに済んだ。水虫は薬を継続してつけ続けるということで。
  • カイロプラクティック。肩に違和感があったが、見立てとしては肩の異常よりも背中の堅さがいつもよりも深刻。肩甲骨を普段からよく回すように心がけたほうが良いとのコメント。
  • 歯医者。親知らず抜歯後の予後は良好。穴はまだ完全には塞がっていないが、このまま回復するであろうとのこと。その他の歯のクリーニングもしてもらう。ブリッジをかけた部分が綺麗にしにくいので、定期的に歯科でのクリーニングが必要ということ。秋ごろにするのが適当ということで、リマインダーのハガキが来るらしい。メールではないのは、メールだと埋没するから、ということなのだろうか。できたばかりの歯医者だからか、この辺の配慮というか営業努力が凄い。



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August 11, 2012

体調についてのメモ(2012/8/11)

定期ポスト…ではないが…。
  • 皮膚科。いつもどおり。さすがに夏休みモードで、皆さん帰省などされているからか、空いていた。めでたい。
  • カイロプラクティック。今までになく好調(当人比)。これが長続きすれば良いのだが、そうも行かないところが難しいところ。ストレッチとかをマメにやるしかないのだろう。



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August 04, 2012

体調についてのメモ(2012/8/4)

例によって例のごとく。
  • 朝方くしゃみが多かったので、耳鼻科に。風邪ではなくアレルギー性鼻炎らしい。花粉症のときと同じ薬を処方される。
  • 歯医者。親知らずを抜いた後の経過は良好とのこと。ついで、ではないがクリーニングもする。3ヶ月に一度ごとの定期クリーニングが必要とのコメント。ブリッジかけたところとかは難しいようなので、割りきってクリーニングするのが良いのではということらしい。それと、歯ぎしりとか歯を食いしばることが多いようで(本人は意識していない)、前歯がすり減っていて、エナメル質の下の部分が見えつつあるとのこと。マウスピースとかでの軽減、および、前歯にかぶせものをすることが将来的に必要になるであろうとのこと。ちょっと驚いた。



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July 28, 2012

体調についてのメモ(2012/7/28)

例によって例のごとく。今日は3軒はしごだった。行った順に箇条書きで。
  • 皮膚科:いつもどおり。イボの治療が痛い。オリンピックの開会式の関係でか、空いていた。
  • カイロプラクティック:親知らず抜歯後の痛みのせいで今週はジムに行けなかったこともあってか、いつもよりは肩の調子はマシだった。その変わり、ではないけど、首と腰が堅くなっていたとのこと。仕事上でいくつかプレッシャーの話があったから、ということなのかもしれない。
  • 歯医者:親知らず抜歯後の傷口の抜糸。「痛かったら麻酔かけますから、言ってください」と言われたものの、そこまでの必要はなく終了。まだ時折痛むため、痛み止めを継続してもらう。効き目の強いものなので、できるだけ飲まないようにと言われる。傷口というか、親知らずが抜けた穴が塞がるまでに2週間程度かかるし、その間にそこにモノがはいっても触らずに、寧ろすぐにクリーニングにくるようにと言われる。とりあえず次の土曜日にクリーニングの予約を入れる。



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July 25, 2012

痛みが引かない

体調の話ばかりですいません。例によって備忘のメモ(むしろ、何かあったときのため、ですが)。

相変わらず痛みがおさまらないのです。痛み止めを飲む頻度は減りましたが、それでも、右の頬を触ると腫れもひいてない感じだし、左側と比べると熱っぽい感じが残っているように思われます。

まあまあ、食べ物は普通に食べられるようになってきたのですが、まだ歯ブラシで歯を磨くのは、変に傷口を傷つけそうで躊躇われるところです(代わりにマウスウォッシュを使ってみてますが)。いい加減に大丈夫ではないかと思っているのですが…。

ともあれ、週末には再度歯医者に行くので、状況について確認して見る必要があると考えてます。骨にひびが入ったとか言っていたので(最初の時点でリスクは指摘していたけど、抜歯後の時点では言及がなかったのは…まあ、とりあえず気にせず、メモだけしておきます)、それがどう影響しているのか、気になるところです。


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July 22, 2012

痛すぎる

このblogのことじゃないっすよ(念のため)。

昨日親知らずを抜いて、痛み止めももらったのですが、これが見事に効かなかったというだけのことです。痛くてあまり眠れないし、散々な土曜の夜でした。過去に薬で薬疹(ボルタレンとマーズレンのゾロ(ジェネリック?)をのんだときのこと)が出たこともあり、用心してロキソマリンというやつにしてもらったら、まったく効きませんでした。で、日曜の朝に再度歯医者に行って、アデフロニックというやつにしてもらって、こちらはとりあえず、効いてます。

現状では多少、違和感は残るけど、仕事にはいけるという感じにはなったのですが、どう収束するか、まだまだ不安が残るところです。


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July 21, 2012

親知らずを抜いた

麻酔が切れないうちにエントリを書いておこう(違)。

どうも右の下の奥歯の辺りが痛んで、口が開けにくいことがあったので、近所で土日開いていて、開院したばかりのところに行ってみた。今住んでいるところに来て以来はじめて歯医者に行ったので3年ぶりくらいか。
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July 14, 2012

体調についてのメモ(2012/7/14)

例によって例のごとく。
  • 皮膚科。イボの方は概ね消えたが、少し残っているので、治療。これが痛い。水虫については継続して薬を塗る。通うのは隔週にするか。待合室の混雑がすごかった。
  • カイロプラクティック。相変わらず右肩が筋肉が堅くなっていて、可動域が広くない。まあ、こちらも気長に対応するしかないか。



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June 30, 2012

体調についてのメモ(2012/6/30)

例によって例のごとく。
  • 皮膚科。いつもどおり。イボは収束しつつある。水虫は継続治療が必要。
  • カイロプラクティク。右肩が堅いのは相変わらずだが、今回は背中も堅いというコメント。うーむ。
  • 気温の変化に体がついていかないせいだと思うが、鼻水とかくしゃみが出る。良くあることではあるがうっとうしい。



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June 23, 2012

体調についてのメモ(2012/6/23)

いつものごとく。
  • 微妙に筋肉痛。金曜日に泳いだからだが。まあ、次の日に出るのは仕方がない。
  • 皮膚科。いつもどおり痛い。繁盛していて混んでいた。
  • 気温の上下動が最近著しいことを受けてか、朝方はくしゃみがとまらなかったが、花粉症対策でももらった点鼻薬を使ったら改善した。めでたい。



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June 17, 2012

寝てました

日曜日朝起きたら、体調がいまいちなので、夕暮れ時までほとんど寝ていました。風邪っぽかったので。無理はしないということです。お陰様で回復したようです。日曜日に何もできなかったのは非常に痛いけど、まあ、仕方がない。今週はやや重めの打ち合わせとかあって、結構消耗しそうだから、英気を養ったと理解することにしよう。


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June 16, 2012

体調についてのメモ(2012/6/16)

例によって例のごとく。
  • 皮膚科。混んでいた。いつもどおり。気長にやるしかない。
  • カイロプラクティック。昨日泳いだときにいつもより、ハイペースで泳いだら筋肉痛になっていたので、ほぐしてもらったら楽になった。右肩がまた堅くなっていて、動きが悪かった。気をつけないとイカンですな。



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June 02, 2012

体調についてのメモ(2012/6/2)

例によって例のごとく。
  • 皮膚科。今日は混んでいた。治療はいつもどおり。まだかかりそう。
  • カイロプラクティック。右肩に若干の違和感。理由は簡単で、昨日PCとかを肩掛けカバンに入れて、右肩にかけて持ち歩いたから。その所為か、肩と腰が張っていたとのこと。
PCとかを出張に持ち歩くためには、肩掛けカバンではなく、リュックサックタイプの方が両方の方に負荷が分散するので便利なのだが、通勤時間帯の電車の中のことを考えると、二の足を踏むところ。荷物が多くなればキャリーバックでもよいのだが、アレはアレで更に邪魔なので、困るところ。どれも帯に短し襷に長しって感じなのだ。


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May 27, 2012

体調についてのメモ(2012/5/27)

例によって例の如く。
  • 書き忘れていたが、昨日皮膚科に行く。いつもどおり。
  • 暑くなってきたこともあってか、風邪の予感。気をつけないと。
  • 体温調整という意味で、関連するが、今更ながら夏物のスーツを買いに行く。カジュアルで行けないかと思いつつ、一応スーツも用意しておくべきかと思ったので。
  • ジムで泳いでいたら、微妙に腰の違和感を感じる。その後特に問題はないが、注意が必要。



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May 19, 2012

体調についてのメモ(2012/5/19)

例によって例のごとく。
  • 風邪っぴきらしく、鼻ずるずる。困ったものです。
  • 皮膚科はいつもどおり。イボの治療が痛い。
  • カイロプラクティク。「焼けました?」と訊かれる。会社から歩いて帰ってきたときに日焼けしたと答える。肩と腰が若干硬めとのこと。ここ数日の緊張のせいと思われる。それ以外はいつもどおり。



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May 12, 2012

体調についてのメモ(2012/5/12)

例によって例のごとく。
  • 花粉症は治まったと思ったら、何だか頭が重めだし、ノドの調子も?なので、耳鼻科に行く。花粉症がまだ続いているんだ、と力説される。いつものように薬を処方される。
  • 皮膚科。混雑がすごかった。近所に他に皮膚科が見当たらないから、なんだろうけど。待ち時間が長くなって、待合室が狭いから、外出する人が多く、そうなると、順番が来て呼んでもいない、ということになって、さらに時間のロスが生じる、という悪循環…。治療自体は、いつもの通りで痛い。



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April 29, 2012

風邪か花粉症か

何だか知らないが、くしゃみがヒドイし、洟もたれまくる(尾籠な話ですいません)。

風邪なのか?花粉症なのか?どちらもありえなくはない。暖かくなってきたけど、先週まで寒かったこともあって、身体が気温の変化に追いつかずに風邪を引くのというのもよくある話だし、花粉症は連休明けくらいまで続くこともあるから、どっちでも不思議ではない。

とりあえず花粉症の薬はまだ飲み続けているのだが…。

それと今年の花粉症は、個人的には目に来ていたのと、洟がたれまくったのが特徴的だった。気づかないうちになっていてびっくりしたこともあった。来年以降も注意が必要な気がするのでメモしておく次第。

・・・まあ、来年のことを言うよりも現下の症状を何とかするのが先なのだが…。


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April 28, 2012

体調についてのメモ(2012/4/28)

例によって例のごとく箇条書きで。
  • 皮膚科。治療はいつもどおりだが…処方箋が出て出かけた薬局が予想外に混んでいた。大分よくなってきたけど、まだかかる感じ。
  • 筋肉痛であちこち痛い。昨夜いつもより余計に泳いだのが効いている。
  • 花粉症はそろそろ終わる…はず。やれやれ。



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April 21, 2012

体調についてのメモ(2012/4/21)

例によって例のごとく。
  • 花粉症は収束に向かっている感じ。連休明けくらいまで警戒していればよいはず。
  • 皮膚科。例によって例のごとくイボの治療が痛い。こちらは継続がまだ必要。
  • カイロプラクティック。朝から、何故か右肩に違和感があったので診てもらう。やはり筋肉が堅くなっているらしい。特に思い当たることはないのだが…。まあ、様子を見ることにする。



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dtk1970 at 20:32|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

April 14, 2012

体調についてのメモ(2012/4/14)

例によって例のごとく。
  • 花粉症の薬をもらいに耳鼻科へ。喉の違和感は消えた。今年の花粉症は目に来ている人が多いとのコメント有り。僕もそう思うが、メガネで救われている部分も多いようだ。
  • 皮膚科。いつもどおり。雨のせいか、空いていた。
  • 昨日いつもより多めに泳いだせいか背中が少し筋肉痛。まあ、これはしかたない。



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dtk1970 at 11:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

April 07, 2012

体調についてのメモ(2012/4/7)

例によって例のごとく。
  • 花粉症はぼちぼち。例年より目に来ている量が多いような気がするが。ただ、喉に違和感があるので、耳鼻科へ。花粉症による鼻汁が炎症の原因になっているとのことで薬をもらうことになる。薬漬けという感じがしないでもない。
  • カイロプラクティックへ。いつもと逆に左肩にやや違和感があるが、何故か筋肉に張りがあったという。まあ、金曜日に変な姿勢で資料を読んでいたからなのだろう。
  • (皮膚科には行かなかった)。



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dtk1970 at 21:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

March 24, 2012

体調についてのメモ(2012/3/24)

例によって例のごとく。
  • 花粉症は、飲み薬と点鼻薬(寝る前に、ということだがよく忘れる)と、外用薬(鼻の穴の入り口のところに塗って、そこから奥に花粉が入るのを防ぐもの)で対応している。今日は飲み薬が切れたので、耳鼻科でもらってきた。
  • 皮膚科はいつもどおり。天候が悪かったせいなのか、他の原因によるのかは不明だが、他に待っていた患者がおらず、待たずに治療が受けられた。
  • カイロプラクティクにも行った。概ね良好。一時期より肩の調子も良いし。揉んでもらったお陰で、昨日泳いだ分の筋肉痛も感じられなくなった。



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dtk1970 at 17:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

March 17, 2012

体調についてのメモ(2012/3/17)

定期ポストってわけでもないが。備忘のためのメモ。
  • 花粉症は、今のところ、鼻づまりと目の痒さという形で展開中。
  • 皮膚科はいつもどおり。イボの治療で足が痛い。
  • 金曜日に泳いだら(1800m)、筋肉痛。
  • ひげを剃っていたら、左手の人差し指を傷つけてしまい、絆創膏を貼る。お陰でキーボードが打ちにくい。



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dtk1970 at 23:19|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

March 10, 2012

体調についてのメモ(2012/3/10)

例によって例のごとく。
  • 皮膚科。いつもどおり痛い。今日はバカップルはいなかった。
  • カイロプラクティク。先日プールで頑張りすぎて(本人比)、肩とかに違和感があったので、診てもらうとやはり堅いとのこと。隣で施術を受けている男性が彼女と思しき女性を連れていて、こんなところにもバカップルが、と驚く。
  • 花粉症。まあまあ、昨年よりはマシ(去年よりは辛くなさそうですね、とカイロプラクティクの担当者に言われた)。



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dtk1970 at 17:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

March 03, 2012

体調についてのメモ(2012/3/3)

例によって例のごとく、自分用のメモ。
  • 皮膚科。イボが治りかけなので、治療の液体窒素(?)が痛い...というのもいつも通り。いずれにしても痛いものは痛い。
  • 花粉症。今までのところ、薬が効いているのか、それほどひどくない。メデタイ。
  • 諸般の事情で先週プールに行けなかった分、3日連続でプールに行ったら、少し筋肉痛。まあ、これは仕方がない。



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dtk1970 at 17:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)