新年の抱負…のようなもの体調についてのメモ(2014/1/11)

January 04, 2014

体調についてのメモ(2014/1/4)

頻度は落としてもこのシリーズは続くのでありました。何より自分にとって有用。お薬手帳とか作る気にならないので…。
  • 寒いせいで風邪が抜けきらない感じ。くしゃみ・鼻水については、ハワイで買ったジェリービーンズみたいな薬をのむと、ものすごく眠くなる反面。一旦は確実におさまる…が、外出するとまた…というのが何とも。
  • ジム通いは継続中。新年も2日から行ったし。
  • カイロプラクティックについても、以前の住処の近所のところで診てもらった。珍しく左肩の調子がいまいちだがストレッチで用心するようにとのこと。
  • そろそろ花粉症対策をしないと…。 


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dtk1970 at 17:55│Comments(0)健康・病気 

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