たまには最近読んだ雑誌から(2013年10月下旬)

October 20, 2013

体調についてのメモ(2013/10/20)

例によって例のごとく自分用にメモ。
  • 昨日小さい子供と遊んだ所為で腰がやや痛い。持ち上げたりとかしたからなのだろう。
  • 肩については、何とか好調。本は寝転んで、というタイプなのだが、その際の姿勢に問題があったものと思われたので、そこを改善したのと、前にいたところの近所の整体で教わったストレッチとで何とか持っているという感じ。
  • 忘れていたが人間ドックに申し込んだ。来月受ける予定。 


このエントリーをはてなブックマークに追加
dtk1970 at 21:17│Comments(0)健康・病気 

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
たまには最近読んだ雑誌から(2013年10月下旬)